Blog





Thumbnail













Thumbnail

Hoy en día no resulta extraño ver personas de todas las edades practicando sus rutinas deportivas en las calles, en las playas, en el monte, en todas partes. Es posible que tú también hayas conseguido encajar la actividad físico-deportiva en tu tiempo libre. Pero llega...









Thumbnail

En el ámbito familiar no siempre somos conscientes de la importancia que tiene la actividad fisicodeportiva en las edades del desarrollo. Incluso en aquellos núcleos familiares que sí lo son, existe un gran desconocimiento sobre cuáles son sus beneficios reales y hasta qué punto resulta...









Thumbnail

La práctica de la actividad física tiene importantes beneficios para la salud, reduciendo el riesgo de diversas enfermedades metabólicas, cardiovasculares, neurológicas y psiquiátricas, incluidas diabetes, hipertensión, obesidad, cáncer de colon y de mama, depresión, así como problemas del aparato locomotor. Pero además, como ya se...